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1斤红薯叶顶10斤人参,可惜知道的人太少
发表时间: 2015/8/1 9:24:00 浏览次数:

一、排毒

含丰富叶绿素,

能够“净化血液”,帮助排毒。

二、提高免疫力

含有比一般蔬菜

高5~10倍的抗氧化物,

能提高免疫力,“预防感冒”。


三、预防贫血

每天摄取300g的地瓜叶,

就可补充人体一天所需的

铁质及维生素A、C、E。


四、预防高血压

富含钾,有助血压控制,

预防高血压。

五、改善便秘

丰富的膳食纤维,

可促进肠胃蠕动,

预防“便秘及痔疮”。

六、抗癌

含有丰富的多酚,

能预防细胞癌变。


七、改善更年期症状

富含植固醇,

可以达到与贺尔蒙类似

的调节身体机能的功效。

八、促进乳汁分泌

含有黄酮类化合物等物质,

能促进乳汁分泌。

九、强化视力

有丰富维生素A,可强化视力。


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